Guía de aceites esenciales en reflexología podal. Muy bien, el día de hoy vamos a ver una mezcla que me apasiona muchísimo y es la mezcla para desintoxicar.
Una mezcla que vamos a utilizar para desintoxicar nuestro sistema linfático, que es ese sistema de defensas e inmunidad que tanto necesitamos, ágil y potente.
La mezcla es sencilla; van a utilizar primero un recipiente como estos. Ojalá y sea de porcelana. Van a necesitar aceite vegetal 100%. En este caso es aceite vegetal de sésamo o ajonjolí.
Van a necesitar aceites esenciales terapéuticos, se los pido por favor, de limón y en este caso de toronja, que son altamente desintoxicantes. Nosotros aquí en Shalom ya tenemos la mezcla preparada.
No necesitas traer aceites vegetales ni comprar de más. Nosotros ya la tenemos preparada para el que guste y necesite. Nos avisan, por favor, el que esté necesitado y un cotonete o una punta de cuarzo, una punta de madera para poder mezclar.
¿Qué vamos a hacer? Vamos a aplicar aceite de limón, una gota de aceite de limón. Listo.
Y un aceite esencial, una gota de aceite de toronja.
Los tapamos muy bien porque recuerden que son altamente volátiles. Vamos a hacer la mezcla de nuestra sinergia.
En el caso en que ya tuviésemos la mezcla ya, la sinergia simplemente es sacamos y aplicamos las gotitas que necesitemos.
En este caso, vamos a necesitar una gotita en cada lado, en cada punto. Muy bien, si las queremos mezclar entonces lo que vamos a hacer es que en cada espacio interdigital, así como me estás viendo, en cada espacio entre los dedos.
Vamos a aplicar la mezcla que hemos hecho. Vamos a hacer movimiento circular mientras que aplicamos.
Y vamos a realizar con el pulgar y el índice una presión como si estuviésemos exprimiendo, muy bien, en esta zona de la base de los dedos, de esta manera, como si fuésemos una ola del mar, que va y viene por 7 segundos cada espacio lo vamos a presionar como una ola del mar, de 7 a 12 segundos.
Perfecto. De esta manera.
Lo mismo vamos a hacer, huele delicioso, lo mismo vamos a hacer con el otro pie. Vamos a aplicar nuestra mezcla en el espacio interdigital.
Una buena cantidad de esta bella mezcla que hemos fabricado y vamos a exprimir de 7 a 12 segundos, de 7 a 12 segundos como una ola de mar.
Vamos en el espacio del tercer y cuarto dedo y en el espacio del cuarto y el quinto.
Otra de las formas que pueden ustedes también hacer es con el pulgar, van a ubicarse en la zona interdigital y realizan exactamente el mismo bombeo.
En el segundo, en el tercero, en el cuarto y quinto. Muy bien. Cambian y van en el primero, en el segundo, en el tercero, en el cuarto y quinto.
Es importante que recuerden que lo que ustedes están haciendo es aromaterapia de una manera controlada, de una manera segura.
Recuerden que aquí estamos estimulando cuello y cabeza. Toda la linfa de cuello y cabeza va a llegar aquí a los espacios interdigitales y podemos empezar a drenar el cuerpo haciendo estas maniobras tan fáciles.
Recuerda que el aceite esencial de toronja contiene vitamina C, ácido fólico, estimula la producción de colágeno, pero lo más importante es que él promueve la vasodilatación y ayuda a activar el sistema linfático.
Es drenante, es tonificante y el aceite de limón, pues es el top 10, es el principal para aplicaciones cutáneas para tratar la éxtasis venosa, para tratar éxtasis linfática, venas, edemas, retenciones de líquido.
Entonces espero que este video te haya servido y te haya gustado. Deseo que lo practiques con tus seres queridos, contigo y en tu casa.
Que estés muy bien y nos vemos para la próxima. Bye.
Reflexología y desintoxicación sistema linfático con aceites esenciales